Les Sorties Nature

Durée 2h – Tarif 15€

Je vous propose de venir vous reconnecter à votre Être, en vous reconnectant à la Nature. Je vous emmène en forêt ou à l’océan, pour un moment de détente et de partages. Au programme : méditation guidée, exercices d’ancrage et de nettoyage énergétique, activité land’art, relaxation sonore, voyage au tambour… Une sortie pour faire le plein de belles énergies et repartir plus léger dans notre vie quotidienne.

Les Ateliers Chakras

Durée 3h – Tarif 25€

Pendant une demie journée, un des 7 chakras principaux est à l’honneur. Nous travaillons à son nettoyage, à sa guérison et à son ouverture. Vous pourrez retrouver pendant ces ateliers de la méditation guidée, des postures de yoga, des exercices de développement personnel (écrits et oraux), de la créativité, des cercles de parole, des chants de mantras, de la relaxation… (en fonction du chakra). Un atelier collectif qui active une guérison personnelle.

Un cycle de Guérison des 7 chakras est également régulièrement proposé en ligne via un groupe privé Facebook (durée 3 mois – 150€)

Cercles de Femmes

Durée 3h – Tarif 15€

Dans ces ateliers j’invite les femmes à se reconnecter à leur nature profonde et à s’ouvrir à la solidarité féminine (sororité). A chaque cercle un thème est proposé : le rapport au corps, l’estime de soi, la charge mentale, les célébrations de sabbat…etc. Au programme : cercles de paroles, créativité, gourmandises, partages. Le tout dans un cadre bienveillant et ressourçant. Un temps pour soi à s’offrir pour s’alléger des soucis du quotidien.