Détails du weekend Réveille ta Joie

Weekend Réveille ta Joie !

Du 20 au 22 Mai 2022 – Tarif : 150€ – Lieu : Saint Gervais (85)

L’association Les Pépett’illes, gérée par Florence Batard et Fanny Lelièvre, vous a concocté un weekend bien-être axé sur la joie de vivre, le partage et le lâcher prise.

Intervenants : Fanny de Pause Prana, Lauriane Château, Eric de Yoga & Vie, Jessica Mail, Audrey Illuminatrice, Sandrine Daniel et Anne Boury.

Repas et goûters : Valérie Joubier et Laura de Infini’thé.

Lieu : Domaine les Epinettes à Saint Gervais (85)

Pour vous inscrire : envoyez un mail à pause.prana@gmail.com

⭐️ ASSOCIATION LES PÉPETT’ILLES ⭐️

Nos Valeurs : Horizontalité & transparence – Développement personnel & bien-être – Droit au répit pour tous – Favoriser les partages et le lien social

Pourquoi ce nom ?

Pépette [n.f.] : mot d’argot pour désigner une jeune ou petite fille.

Dans notre cas il était tout indiqué. Nous sommes deux femmes ayant fait la part belle à notre enfant intérieur, et nous avons à cœur de montrer et exprimer leur joie de vivre .

Pétiller : verbe qui s’apparente à briller d’un vif éclat, scintiller.

Et c’est tout ce qu’on souhaite vous apporter lors de nos événements. Rallumer l’étincelle dans vos yeux et la joie dans vos cœurs.

⭐️ LES INTERVENANTS QUI PÉTILLENT ⭐️

Lauriane Chateau

« Passionnée et émerveillée par la vie, les énergies de la nature, le rire, le pouvoir des couleurs sont au cœur de mes accompagnements. Fée, Artiste et Semeuse d’étincelles dans les yeux, de joie dans les cœurs j’explore l’Art de l’Être et du Vivant tout en remettant de l’émerveillement dans mon quotidien.

Au sein du week-end Bien-être « Réveille ta joie », vous allez vivre et explorer la puissance du rire au sein d’un Cercle de joie.

Véritable Art de Vivre, le rire guérisseur libère et redonne vie, telle une décharge à la fois corporelle et émotionnelle.

Une invitation à la présence, à l’enracinement, à l’authenticité, à la connexion de notre propre énergie et de n615f5fotre corps »

Lauriane est une jeune femme pleine de joie et de pep’s. C’est tout naturellement que nous avons pensé à elle pour ce week-end axé sur le rire et le partage. Elle vous proposera le samedi matin un atelier YOGA DU RIRE, et vous serez charmés par cette mère-veilleuse âme

Vous pouvez la suivre et la contacter : Lauriane Chateau • L’Art de l’Être & du Vivant / 06.68.30.31.70 / www.laurianechateau.fr

Eric Farges

Professeur de Hatha Yoga, formé à la FFHY (Fédération Française de Hatha Yoga). Formé aux fondamentaux de la Méthode Wim Hof. Formé au Yoga Toumo, Institut Maurice Daubard. Formé à l’Hypnose Thérapeutique et à la PNL à l’ECH de Nantes

« Passionné par la santé naturelle au sens large du terme, c’est tout naturellement que je me suis tourné vers le Yoga, les bains froids, la méditation, la randonnée en conscience et l’alimentation vivante (végétale, bio et crue).

J’ai à cœur de partager mes connaissances au plus grand nombre afin que chacun puisse être heureux et en santé.

C’est pourquoi, je donne des cours de Yoga hebdomadaires, et j’anime des ateliers et des stages tout au long de l’année »

Eric est un homme bienveillant, à l’écoute des corps et des cœurs. Lors de ce week-end il incarnera le masculin sacré grâce à sa posture de guide et d’accompagnateur. Il vous proposera le dimanche matin un atelier de YOGA TRADITIONNEL axé sur la respiration , suivi d’un BAIN FROID, pour vous aider à dépasser vos limites et à booster vos défenses immunitaires.

Vous pouvez le suivre et le contacter : sur sa page Facebook Yoga & Vie / eric.farges@hotmail.fr / 06 73 67 39 92 / www.yogaetvie.com

Valérie Joubier

« Autodidacte en cuisine avec perfectionnement en cuisine végétale chez SEIVA à NANTES ; Conseillère en diététique ayurvédique, formée à l’Institut PADMA à REDON ; Formée à la gestion du stress, à la CNV et à la prise en charge de patients en fin de vie au CHU de NANTES (massage bien-être) ; Formée au massage NARAYANA (massage ayurvédique) chez NATUR’O ZEN à NANTES et au massage métamorphique chez INFINIMENT SOI à VERTOU ; Actuellement en formation en Naturopathie à l’IFSH à NANTES ;

Tout d’abord, passionnée de cuisine depuis l’âge de 5 ans, c’est tout naturellement que je me suis tournée vers la cuisine saine et savoureuse. Mon leit motiv : RAMENER DE LA PRESENCE ET DE LA CONSCIENCE A SA VIE

Ce qui m’anime, c’est de réveiller les sens des personnes accompagnées pour qu’elles puissent retrouver leur vitalité et optimiser leur santé.

Ainsi, je propose des accompagnements collectifs mais aussi individuels (ateliers culinaires, conférences, stages en immersion, massages, conseils en hygiène de vie et en alimentation, coaching…)

Au cours du we « Réveille ta joie », je vous expliquerai comment bien nourrir votre corps et votre âme pour retrouver joie et vitalité. J’aurai également le plaisir de partager un atelier culinaire avec ceux et celles qui le souhaitent ».

Valérie est une femme amoureuse de la vie et de ses trésors. Elle met de la magie dans tous ses plats, et célèbre la nature grâce à sa cuisine végétale saine et savoureuse. Vous aurez la chance de goûter ses talents au cours des repas du samedi soir et du dimanche midi. Vous pourrez même partager avec elle la confection du buffet du samedi soir en participant à un atelier culinaire.

Vous pouvez la suivre et la contacter sur ses profils Facebook et Instagram @Valérie Joubier / 06 26 43 59 19 / Site et identité visuelle en cours de création

Laura Faivet

« Je suis Laura, la créatrice d’Infinithé Laura Faivet, une pâtisserie écogourmande et itinérante qui te propose de l’Amour à croquer ! Oui rien que ça !

A partir de Septembre, je serai avec Sisi, ma future remorque food truck sur certains marchés nantais. Les informations seront données d’ici quelques mois sur ma page fb et instagram.

A son bord, je prévois de te régaler avec mes gâteaux, cookies et caramel à tartiner entre autres! Le tout est fait maison, avec le goût du travail bien fait et l’envie de te régaler.

Le projet que je porte à une visée écoresponsable. Je privilégie les produits locaux de qualité, le compostage des déchets organiques est également prévu.

D’autres initiatives seront menées tout au long du processus de développement de l’entreprise afin de diminuer au maximum l’empreinte écologique. J’ai même l’envie de faire pousser des fruits, fleurs, aromates pour les intégrer dans mes produits.

Le bien être et le développement personnel est quelque chose qui m’intéresse beaucoup. J’aime l’idée de participer à ta joie en étant présente de par mes pâtisseries.

Ainsi j’apporte ma contribution à ma façon au thérapeute ou professionnel bien être que tu consultes pour t’aider dans ton chemin vers le bonheur:) »

Laura est une jeune femme pleine pep’s et de créativité. Avec ses pâtisseries elle va réveiller en vous l’enfant gourmand, et remettre du goût dans votre vie d’adulte. Avec elle pas de doute, vos papilles vont pétiller de bonheur ! Elle nous fera l’honneur d’être à nos côtés tout le week-end, et nous régalera pendant les deux goûters.

Vous pouvez la suivre et la contacter : sur ses profils Facebook et Instagram Infinithé Laura Faivet @infinithelaurafaivet / 06 01 31 12 21 / sucreetfarine@infinithelaurafaivet.com

Jessica Maillard

Jessica Maillard est une lumineuse Praticienne en massage Bien-Être. Elle prendra soin de votre corps et apaisera votre esprit tout en douceur. Elle sera présente le samedi de 17h à 19h30 pour vous recevoir en individuel (rdv à prendre en amont du week-end auprès des organisatrices).

Ses différentes propositions de soins pour ce week-end bien-être : massages ou soins énergétiques d’une durée de 30 min pour un tarif de 30 euros

– Massage intuitif sur table : parties du corps au choix le jour j (Dos, épaules, nuque, cuir chevelu, visage, bras, mains, ventre, jambes, pieds (façon thaï)

– Massage amma assis + massage des mains sur chaise ergonomique : Accupression à travers les vêtements

– Soins énergétiques : fréquence de guérison puissante et douce par l’apposition des mains sur différentes parties du corps qui permettent entre autre le Nettoyage et l ‘Harmonisation des chakras et donc la circulation de l énergie vitale du corps.

– Soin LaHoChi : Libére les blocages physiques ou émotionnels des différents corps de l auras (physique, énergétique, émotionnel, mental, subtil…). Apporte une vibration de Santé de Lumière et d’Amour.

– Soin Triangle d’Or : Harmonise le Féminin et le Masculin sacré. Développe l intuition. Libère les mémoires transgénérationnelles et karmiques

Vous pouvez la suivre et la contacter : sur sa page Facebook / 06 59 15 51 32 / jmaillmassages@gmail.com / http://www.massages-jessica.fr

Audrey Illuminatrice

Audrey vous offre un regard pétillant et bienveillant sur la Vie. Elle saura vous guider vers une positivité et une vie plus douce et plus en accord avec votre personnalité. Elle sera présente le samedi de 17h à 19h30 pour vous recevoir en individuel (rdv à prendre en amont du week-end auprès des organisatrices)

« Je suis Audrey, maman de deux enfants et dans l’accompagnement depuis plus de 15 ans. D’abord en tant qu’aide soignante et aujourd’hui en tant qu’illuminatrice et facilitatrice de liens. Je suis également praticienne EFT et professeure de yoga.

A l’aide d’outils créatifs et concrets, et mon expérience, j’aide la femme, le couple et les familles, sur le chemin d’une périnatalité et parentalité pétillante, qui favorise les liens et facilite le quotidien »

Sa proposition de soins pour ce week-end bien-être : des séances de facilitatrice de vie sur le thème «comment se mettre en joie au quotidien ?». Au choix pour chaque rdv:

– savoir organiser son quotidien afin de se libérer du temps

– aller à la découverte de ce qui met en joie

– créer une routine feel good.

Durée de la séance : 30 min / Tarif de la séance : 20 euros

Vous pouvez la suivre et la contacter : sur sa page Facebook / 06 85 36 17 21 / www.audreyilluminatrice.fr

Sandrine Daniel

Sandrine vous aide à vous reconnecter à votre corps, à mieux respirer, pour trouver un nouvel élan et un nouveau souffle de vie. Elle sera présente le samedi de 17h à 19h30 pour vous recevoir en individuel (rdv à prendre en amont du week-end auprès des organisatrices).

« Formée à la sophrologie, je suis également magnétiseuse et mes soins énergétiques sont accompagnés de bols tibétains, tambour et carillons.

En plus des accompagnements individuels en cabinet, je propose des ateliers tout au long de l’année dans plusieurs associations, que ce soit en sophrologie, sophro-relaxation sonore (sophrologie et bols tibétains), cercles de femmes.

J’aime cocréer, transmettre, et accompagner vers une vie plus sereine.

Lors de cette journée, je vous offre l’opportunité de découvrir ou re découvrir la sophrologie qui est une technique de relaxation basée sur des exercices de respiration, des mouvements corporels et des visualisations. Elle s’adresse à tous et permet de rétablir l’équilibre entre le corps et l’esprit pour être bien dans sa vie. On l’utilise par exemple dans la gestion du stress et des émotions, l’amélioration du sommeil ou de la concentration ainsi que la préparation à un examens.

Libéré des tensions et plus relaxé vous pourrez ainsi vibrer la joie et la bonne humeur »

Sa proposition de soins individuels : séance de sophrologie de 30 minutes à 25euros

Vous pouvez la suivre et la contacter : sur sa page Facebook et Instagram @sandrinedaniel.sophro / http://www.sdrelaxation.fr

Anne Boury

Anne vous accompagne et vous aide à débloquer et soigner des blessures, à vous reconnecter à votre vrai Soi. Une guide de lumière pour avancer plus sereinement sur votre chemin de vie. Elle sera présente le samedi de 17h à 19h30 pour vous recevoir en individuel (rdv à prendre en amont du week-end auprès des organisatrices).

« Awa, Qui suis-je ?

Depuis jeune adulte, je découvre ce qu’est le bonheur, le malheur, la compassion, l’humilité. Puis, Je tente de chercher un sens à ma vie afin d’apaiser les souffrances de mon âme et de mon corps (énormément d’eczéma pendant près de 20 ans).

Au fil des années, je reçois des enseignements, à la quête de cette paix intérieur, cette vibration de joie et d’amour universel.

Aujourd’hui, Maître Reiki, Energéticienne, magnétiseuse, je propose des Formations, des Programmes d’Eveil, ainsi que des Ateliers et des Soins Energétiques.

Je vous aide grâce à mon parcours atypique autodidacte, à regarder la vie avec DOUCEUR, JOIE, PAIX et AMOUR.

Chacun est maître de sa vie et de son destin. Je suis une aide, une guidance afin d’écouter votre cœur qui est la résonnance de votre âme.

Votre âme seule, c’est ce qui est juste et bon pour vous. Le but de notre vie est de retrouver son authenticité, de vivre ses rêves, retrouver son âme d’enfant afin d’être SOI et pouvoir prendre sa vie en main.

Je suis basée en Vendée à St Gilles Croix de vie. »

Sa proposition de soins individuels : soin énergétique de 30 minutes à 25euros

Vous pouvez la suivre et la contacter : sur sa page Facebook Awa – Formations et Soins Energetiques / 06 71 31 88 39 / www.awasoinsenergetiques.fr

Fanny Lelièvre

« Après 10 années de salariat dans le domaine du développement durable et du bien-être au travail, je décide de créer mon entreprise Pause Prana en 2018.

Je souhaitais transmettre les outils qui m’avaient fait évoluer, et qui avaient participé à mon mieux être au plus grand nombre, entreprises et particuliers.

Mon offre se perçoit comme une grande boîte à outils, où les personnes peuvent piocher en fonction de leurs envies ou de leurs besoins.

Je me considère plus en animatrice, ou coach, que thérapeute, mais j’ai à cœur de penser que mes ateliers vous ouvrent quelques portes sur votre chemin personnel, et vous aident à guérir certaines blessures.

Je vous propose des ateliers collectifs en mode conférence (Médecine Chinoise, couleurs, tempéraments d’Hippocrate, CNV, psychologie positive) ou en mode participatif (cercles de femmes, chakras, célébration des sabbats, sorties nature, danse). Et depuis peu je vous reçois en individuel pour des massages Abhyanga ou Amma.

Mon leitmotiv : chacun est en mesure de travailler sur sa propre guérison et son évolution, il suffit pour cela de faire des pauses pour écouter son âme. »

Lors de ce week-end je vous proposerai un atelier Psychologie Positive, une Sortie Nature, des ateliers Danses, une Marche Méditative, et un atelier Auto-Massages.

Vous pouvez me suivre et me contacter : sur mes pages Facebook et Instagram / 06 12 16 09 35 / pause.prana@gmail.com / www.pauseprana.fr